Découvrir et percevoir son environnement par les sens en éveil.

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Objectif :

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• Mettre en éveil ses sens et affiner ses perceptions,

• Prendre le temps, déconnecter,

• Se ressourcer,

• Partager ses impressions,

• Prendre conscience des perceptions différentes d’un individu à l’autre.

 

 

Sentir :

La forêt nous amène dans ses senteurs multiples : puissantes, subtiles, ambiantes, douces, fortes. Parfum d'humus, essences de plantes, fleurs embaumantes...

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Toucher :

J'effleure, je frôle, je touche, je caresse…La terre, un tronc, une pierre, un bourgeon, une feuille,

Je me laisse toucher par l'air qui s'étire...

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Ecouter :

Un arbre qui divague, toutes feuilles dehors, emporté par les propos du vent, un oiseau perché qui siffle allégrement, un ruissellement d'eau perceptible au loin...

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Regarder & observer :

Du microscopique au macroscopique, le regard rivé, témoin d'un étayage, d'un étalage de vie prolifique, souvent insoupçonné, toujours envoûtant !

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Contact inscription : Emilie 06 12 36 28 44

Prix libre et conscient